?> alfa arşivleri - Kişisel Gelişim
Feb 122013
 
1,901 views

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri

Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme

10 Şubat 2013 tarihinde yaptığımız Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi çalışmasında hem klasik Hızlı Okuma alıştırmalarını yaptık, hem de bilinçaltımızın yeni bir alışkanlık geliştirmesine destek vermesini sağladık.

Hızlı okumada Alfatrans durumuna (alfa modu) geçmek önemlidir. Bu durumda tüm vücut kaslarımız gevşemiş (relax) haldedir. Bilinçli zihnimizin kısıtlayıcı filtreleri de minimum düzeyde bulunmaktadır. Buna karşın bilinçaltı zihnimiz tamamiyle etkin ve her şeyi kabullenir durumdadır. Dolayısıyla ideal bir öğrenme mekanizması devrededir.

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyelerimizi belli aralarla sürdürmeye devam edeceğiz.

Ahmet Aksoy
 

Feb 042013
 
1,720 views

Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri

Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri
3 Şubat 2013 Pazar günü, tam günlük Hızlı Okuma Atölyesi çalışmamızı yaptık.

Bu çalışmamızda, katılımcılarımızın belli aralarla alfatrans moduna (alfa modu) girmelerini ve tüm kas sisteminin gerilimden arındırılmasını sağladık. Katılımcılarımız, ayrıca, klasik hızlı okuma alıştırmaları yaptılar.  Göz kaslarının geliştirilmesi ve çevikleştirilmesi, Aktif Görme Alanının genişletilmesi, yanlış inançlarla ve okuma frenleriyle başa çıkılması için neler yapılması gerektiğini gösterdik. Bütün bu çalışmaları, teorik bilgilerle pekiştirdik.

Asıl kazanımın daha kısa sürede daha çok okuma yapmak değil; farkındalık düzeyinin geliştirilmesi olduğunu tekrar tekrar vurguladık.

Katılımcılarımız, hızlı okumayı otomatik bir davranış biçimi haline dönüştürebilmek amacıyla kendilerine gösterdiğimiz temel çalışmaları 30 gün boyunca devam ettirecekler.

Sonuçları değerlendirmek amacıyla bir ay sonra tekrar buluşmak üzere sözleştik. Elde edilen gelişme seviyelerini, sizlerle de paylaşacağız.

Alfatrans destekli Hızlı Okuma Atölyelerimiz yoğunlaşarak devam edecek.

Sizleri de bekliyoruz.

Ahmet Aksoy