?> alfatrans arşivleri - Kişisel Gelişim
Jan 202015
 
1,312 views

Hızlı Okuma ve Göz Sağlığı için 15 Alıştırma

Aşağıdaki alıştırmaların pek çoğunu, Gamet Gelişim Alfatrans Hızlı Okuma Atölyelerimizde kas esnetme ve güçlendirme amacıyla kullanıyoruz.

Hızlı Okuma

Bu alıştırmaları sadece hızlı okumak için değil, günümüz şartlarının dayattığı göz tembelliği sorununu doğal yollarla çözebilmek için de kullanabilirsiniz.

  1. Diyafram Nefesi: Diyaframınızı aşağı bastırıp, karnınızı şişirerek burnunuzdan yavaşça nefes alın. Birden dörde kadar yavaş tempoda sayarak bekleyin. Sonra da nefesinizi ağzınızdan boşaltın. Nefes alış, bekleme ve nefes verme süreleri için değişik uzunluklar kullanabilirsiniz. Başalangıçta 4-4-4 yöntemini kullanabilirsiniz. Yani her aşamaya yaklaşık dörder saniye ayırın.
  2. Jimnastika: Bu yöntem, eski bir rus uygulamasından uyarlanmıştır. Orijinal sistemde çok sayıda aşama var ama biz sadece 2 aşamasını kullanıyoruz.
    Birinci aşama: Kollar omuz hizasında önde. Eller açık. Birden sekize kadar (içimizden sayarak) kollarımızı omuzlarımıza doğru çekerken, ellerimizi yumruk yapıp burnumuzdan hızlı ve sesli bir şekilde nefes alıyoruz.
    İkinci aşama: Yine birden sekize kadar sayarak bir öncekindeki gibi burnumuzdan nefes alıyor ve aynı anda ellerimizi bileklerimizden ve kollarımızı aşağıya doğru gevşek bir şekilde silkeliyoruz.Bu alıştırma sırasında çok yoğun şekilde oksijen aldığımız için baş dönmesi olabilir. Dikkatli olun. Başınız dönerse hemen bir yere oturun.
  3. Yüzünüz karşıya dönükken önce sola bakın. Sonra başınızı oynatmadan sağ tarafa bakın. 8 kez yineleyin.
  4. Yüzünüz karşıya dönükken önce yukarı bakın. Sonra başınızı oynatmadan aşağı bakın. Hareketi 8 kez yineleyin.
  5. Başınızı sabit tutarken gözlerinizi önce sağ yukarı çevirin. Sonra çapraz olarak sol alta bakın. Gözlerinizi aşırı zorlamadan bu hareketi 8 kez tekrarlayın.
  6. Başınızı sabit tutarken gözlerinizi önce sol yukarı çevirin. Sonra çapraz olarak sağ alta bakın. Gözlerinizi aşırı zorlamadan bu hareketi 8 kez tekrarlayın.
  7. Başınızı oynatmadan gözlerinizle saat yönünde olabildiğince büyük bir çember çizin. Hareketi 8 kez tekrarlayın.
  8. Başınızı oynatmadan gözlerinizle ters saat yönünde olabildiğince büyük bir çember çizin. Hareketi 8 kez tekrarlayın.
  9. Sosis oluşturun: İşaret parmaklarınızı göz hizasında birbirine 2 cm kadar yaklaştırın. Parmaklarınızın gözlerinize uzaklığı 30-40 santimetre kadar olsun. Önce parmak uçlarınıza bakın. Onları net bir şekilde görün. Sonra iki parmak ucunuzun arasındaki boşluktan ilerideki bir noktaya, örneğin duvara veya bir başka nesneye bakın. Uzağa baktığınız anda parmaklarınızın arasında sosise benzer bir görüntü oluşacaktır. Sonra tekrar parmak uçlarınıza bakın ve sosis görüntüsünün kaybolmasını sağlayın. Bu hareketi 8 kez yineleyin.
  10. Üçlü Odaklanma: 3 farklı nesne (veya nokta) seçin. Mümkün olduğunca hepsi aynı doğrultuda olsunlar. Birincisi 30-40 santimetre, ikincisi 3-4 metre ve sonuncusu 6 metreden uzakta olsun. Sırayla bu noktalara peşpeşe bakın. Baktığınız her noktaya mutlaka odaklanın. Bir noktayı net görmeden aceleyle diğer noktaya geçmeyin. Hareketiniz seri olsun ama, mutlaka baktığınız noktayı görün.
  11. Zigzag: Oda içindeki nesnelere karışık olarak rasgele ve seri bir şekilde bakın. Baktığınız nesneyi görün ve hemen bir başka noktaya atlayın. Başınızı oynatmayın. Sadece gözleriniz hareket etsin. 1 veya 2 dakika devam edin.
  12. Zigzag2: Yukarıdaki Zigzag çalışmasını bu kez dış mekanda yapın. Uzak ve yakın noktalara seri bir şekilde, ama görerek bakın. Başınız oynamasın. Alıştırmayı bir-iki dakika sürdürün.
  13. Yanal Görme: Başınızı oynatmadan ileri bakın. Kollarınızı öne doğru uzatın. Sonra, kollarınızı yavaşça yanlara doğru açın. Avuçlarınız açık, başparmaklarınız yukarı doğru bakıyor olsun. Kollarınızı açarken, bir yandan, baş parmaklarınızı da oynatın. Gözleriniz ileri doğru sabit bakarken başparmaklarınızın hareketini algılayın. Hareketleri nereye kadar farkedebildiğinizi belirleyin. Dikkatinizi odaklayarak bu yanal hareketlerin sınırlarını genişletin.
  14. Bakmadan Görme: Bu çalışmayı açık alanda veya yüksek bir pencereden dışarı doğru (örneğin hareketli bir caddeye doğru) bakarak yapabilirsiniz. Görüş alanınızın içindeki sabit bir noktayı seçin ve oraya bakın. Başınızı ve gözlerinizi oynatmadan çevredeki hareketleri izleyin. Doğrudan bakmadan da pek çok şeyi görebildiğinizi farkedeceksiniz. Özellikle hareketli olanları. Bu alıştırmayı da en az bir kaç dakika yapın. İstediğiniz kadar uzatabilirsiniz.
  15. 3-4 metre ilerinizdeki bir noktaya sabit olarak gözlerinizi bile kırpmadan 3 dakika kadar bakın. Baktığınız nokta siyah bir yuvarlak olabilir. Bir kağıda (4-5 cm çapında) böyle bir nokta çizip, kağıdı duvara yapıştırabilirsiniz.

Yukarıdaki alıştırmaların pek çoğu için özel bir zaman ayırmanız gerekmez. Alıştırmalarda uyulması gereken belli bir sıra yok. Koşulları da bulunduğunuz mekana göre ayarlayabilirsiniz. Sürücüsü olmadığınız yolculuklarda, sokakta yürürken, çalışma aralarında, hatta tuvaletteyken… Yeter ki isteyin!

Çok kısa bir süre sonra ne kadar yararlandığınızı farkedeceksiniz.

Lütfen yazılarımızı paylaşın ve bizi izlemeye devam edin.

Ahmet Aksoy

İlk yayın tarihi: 20.08.2014

Jul 172013
 
650 views

BU KAMPANYA SONA ERMİŞTİR

Süper Kampanya : 40 saatlik Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme Atölyesi ile Yaşamınızı Yeniden Kurgulayın

100 metre yarışı değil

Hızlı Okuma, pek çoklarının zannettiği gibi 100 metre yarışlarına benzemez. O bir maratondur. Tempolu bir süreklilik ve dayanıklılık gerektirir. Uzun solukludur. Sunduğu çözümler anlık değil, süreklidir. Size sadece zaman kazandırmakla kalmaz; kişisel ve çevresel farkındalığınızı da geliştirir. Hızlı Okuma sayesinde hem okuduklarınızı, hem de yaşamın kendisini daha hızlı ve daha geniş bir açıdan kavrarsınız. Kendi bedeninizi, kas yapınızı, solunum sisteminizi yakından tanırsınız. Bilinçaltınızla tanışır, onun olağanüstü yeteneklerinden yararlanmanın yollarını öğrenirsiniz. Hayallerinizi somutlaştırır, onları ulaşılabilir hedefler haline getirirsiniz. Kısacası yaşamınızı yeniden tanımlar, onu istediğiniz gibi yönlendirmeye başlarsınız.

speed-read

Bu yıl için Milli Eğitim Bakanlığı tarafından açıklanan yeni yıl öğretim başlangıç tarihi: 16 Eylül 2013.

Biz de bu tarihi dikkate alarak, siz gençlerimizin yeni yıl eğitimine tam randımanla giriş yapabilmeniz için 19 Ağustos tarihinde yepyeni bir çalışmaya başlıyoruz.

Hepimiz biliyoruz ki, Hızlı Okuma bir alışkanlıktır ve bu konuyla ilgili eski alışkanlıkların bilinçaltımızdan tamamiyle silinip, yerine yenilerinin işlenmesi gerekir. İşte bu yüzden en az 21 günlük düzenli ve sürekli bir çalışmaya ihtiyaç duyarız.

Bu minimum süreyi gözeterek toplam 4 haftalık bir atölye düzenledik. Bu dört hafta yeni öğretim dönemi başlamadan tamamlanacak. Her hafta 5 gün (Pazartesi-Cuma) ve her gün 2 saatlik (14.00-16.00) çalışmalarla toplam 40 saatlik etkin bir atölye çalışması yapacağız. Sizler hem kuramsal bilgileri bu süre içinde edinecek, hem de her gün yapılması gereken alıştırmaları atölye saatleri içinde bizzat yapabileceksiniz.

Pek çok Hızlı Okuma çalışmasının verimliliğini en fazla etkileyen unsur, katılımcıların atölye dışında mutlaka yapması gereken ek çalışmalardır. Bu ek çalışmaları düzenli şekilde gerçekleştirebilen katılımcılar dönem sonunda büyük bir performans artışı elde ederken, ek çalışmaya zaman ayırma fırsatı bulamayanlar istenen düzeye ulaşmakta zorlanırlar. Bu nedenle, yeni atölyemizi, atölye dışında ek çalışmaya duyulacak ihtiyacı en aza indirecek şekilde düzenledik. 40 saatlik atölye uygulamaları nedeniyle katılımcılarımız atölye dışında zorunlu bir çalışmaya pek fazla gerek duymayacaklar.

Bu atölye çalışmasına kimler katılabilir?

  • Hızlı okumaya gerek duyan yetişkinler
  • Üniversite öğrencileri
  • Üniversiteye hazırlanan gençler
  • Lise Öğrencileri
  • Ebeveynleri ile birlikte katılacak Ortaokul öğrencileri

Bu atölye size neler kazandıracak?

  • Öncelikle ortalama okuma hızınız en azından iki katına çıkmış olacak
  • Artan okuma hızınızla birlikte kavrama hızınız da yükselecek
  • Kişisel ve çevresel farkındalığınızı geliştireceksiniz
  • Diyafram nefesi tekniğini öğrenecek ve uygulayacaksınız
  • Stres denetim tekniklerinden yararlanmayı öğreneceksiniz
  • Tüm vücut kaslarınızı gevşetmeyi öğreneceksiniz
  • Alfa modundan yararlanmayı öğreneceksiniz
  • Hedef belirleme ve başarı için gereken kriterleri ve bunları uygulamayı öğreneceksiniz
  • İmajinasyon yeteneğinizi geliştireceksiniz
  • Olumlama tekniklerini geliştireceksiniz
  • Etkin öğrenme ve bilinçli tekrar yöntemlerini içselleştireceksiniz
  • Kendinizi ve çevrenizi yeni bir bakış açısıyla değerlendirmeye başlayacaksınız

Atölyemize katıldığınızda aşağıdaki araç ve gereçlere ücretsiz olarak sahip olacaksınız:

  • Atölyelerde kullanılacak teorik belgeler ve dosyalar
  • Gerekli alıştırma belgeleri
  • Katılım ve verimlilik izleme belgeleri
  • Tempo ve imajinasyon MP3’leri
  • Hızlı Okuma Bilgisayar Programı ve gerekli şifreler

Gamet Gelişim Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme Atölye çalışmalarını tamamladığınızda, yaptığınız çalışmaları belgelemek üzere adınıza bir “Gamet Gelişim Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme Atölyesi Katılım Belgesi” düzenleyeceğiz.

Asıl değeri 1200 TL olan bu paket çalışma ve malzemeler için ön ödeme olarak kişi başına sadece 100TL ödeyeceksiniz. Evet, bu bir ön ödeme. Ancak bu kampanya uygulamasında, sizden her hangi bir başka ödeme talep etmeyeceğiz. Yani daha atölye başlamadan 1100TL kar etmiş olacaksınız. Bu özel indirim sayesinde atölye saati başına ödeyeceğiniz tutar sadece 2.5TL´dir.

Bu akıl almaz indirimi niçin yaptığımızı merak etmiş olabilirsiniz. Haklısınız. Biz bir ticari firmayız ve emeğimizin karşılığını almak en doğal hakkımızdır. Ancak bu çalışmayı pilot olarak ve firmamızı daha geniş kitlelere tanıtmak amacıyla yapıyoruz. Emin olun ki, bu atölyenin bu fiyattan bir daha tekrarı olmayacak. İleride bazı promosyonlar yapsak bile, bu kadar kapsamlı bir atölye için %83 düzeyinde olağanüstü bir indirim yapmayı kesinlikle düşünmüyoruz.

Bu benzersiz fırsattan yararlanmak istiyorsanız, acele edin ve yerinizi ayırtmak için ön ödemenizi yapın. Unutmayın ki bu tür fırsatlarla her zaman karşılaşılmaz! Bu nedenle, siz de bu fırsatı değerlendirin ve Hemen başvurun!

40 saatlik Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme Atölyesi
Atölye Programımız:
19-23 Ağustos 2013
26-30 Ağustos 2013
02-06 Eylül 2013
09-13 Eylül 2013

Saatler: (14.00-16.00) veya (18.00-20.00)

Atölyenin Yeri
Kadıköy Rasimpaşa Mahallesi Çeltikçi Sokak

Bilgi ve Başvuru için Aşağıdaki Telefonlarımızı Arayın:
0216 450 5784 -85
0533 472 7723
0533 339 0959

Gamet Gelişim

Dikkat! Bu kampanya sona erdiği için yukarıda verilen süre ve fiyatlar artık geçerli değildir. Bilginize…

(825 kez okundu)

Apr 062013
 
2,010 views

Eğer İsterseniz Doğal Yöntemlerle Gözlüklerinizden Kurtulabilirsiniz

Gözler

Göz sorunları, çağımızın getirdiği sorunlardan biridir. Çünkü göz kaslarımızı artık doğal bir şekilde kullanamıyoruz. Zamanımızın çoğu kapalı, dar mekanlarda geçiyor. Üstelik, bu zamanın önemli bir kısmı da bilgisayar, televizyon ya da telefon ekranlarına bakarak geçiyor. Uzun sürelerle işyerimizle ilgili evraklara, gazetelere, kitaplara bakıyoruz. Kısacası göz kaslarımız uzaklara odaklanabilmeyi, yakın, orta ve uzak mesafeler arasında hızlı ve düzgün odak değiştirebilmeyi unutuyor.

Bütün bunlara ek olarak, yaşımız da kırkın üzerine çıkmışsa, gelsin gözlükler, gelsin lensler. Ya da lazer operasyonları…

Peki bunları yaşamak sizi mutlu ediyor mu? Koltuk değnekleriyle yürür gibi, gözlerinizin de gözlük veya lenslere bağımlı hale gelmesinden memnun musunuz? Sanmıyorum.

Oysa vücudumuz bu sorunları doğal yöntemlerle ve kolaylıkla çözebilme yeteneğine sahip. Tek yapmamız gereken, ona, unutturduğumuz bu yeteneğini yeniden anımsatmak…

Vücudumuzu çalıştırmak için spor sahalarına, spor salonlarına gidiyoruz. Oysa göz kaslarımızı çalıştırmak için özel tesislere ihtiyacımız yok. Onları neredeyse her ortamda çalıştırmamız mümkün. Günlük olarak sadece 10-15 dakikamızı bu işe ayırmamız yeterli. Bu zamanı da yolcu olarak yolculuk ettiğimiz, ya da dinlendiğimiz zaman aralıklarına serpiştirmemiz mümkün. Tek yapmamız gereken, gerekli alıştırmaları yapmayı UNUTMAMAK…

Daha önce özellikle presbiyopi (yaşlanma nedeniyle yakına odaklanma sorunu) konusunu işlediğim yazıma da göz atmak isteyebilirsiniz:  40 Yaşından Sonra Presbiyopi (Yakını Görememe) Kaçınılmaz mı?(1).

Ayrıca EFT – Tepeleme yönteminden bu konuda nasıl yararlanabileceğinizi anlatan diğer yazım da şurada: 40 Yaşından Sonra Presbiyopi Kaçınılmaz mı?(2).

Ben, iki gün önce 60 yaşımı doldurdum. Üç yıl öncesine kadar hem yakın, hem de uzak gözlüğü kullanıyordum. Artık her ikisine de ihtiyaç duymuyorum.

Bunu siz de başarabilirsiniz. Yeter ki, isteyin!

Hem kas alıştırmaları, hem Tepeleme, hem de alfatrans yöntemlerini kullanarak doğal yollarla sizin de göz sağlığınıza kavuşmanız mümkün. Elbette bu çalışmaları, göz hekiminizin de onayıyla yapmanız gerekiyor. Önce ona danışın. Çünkü bizim önerdiğimiz çözüm, tıbbi çözümlere bir alternatif değil. Sadece tembelleşmiş ama aslında sağlıklı durumdaki göz kaslarınızın, doğal yöntemlerle tekrar eski sağlığına kavuşturulması esasına dayanıyor. Genel sağlığınız için kültür-fizik hareketleri yapar gibi, göz sağlığınız için de bazı alıştırmalar yapıyorsunuz. Üstelik bu alıştırmaları günlük yaşamınızın bir parçası haline getirirseniz, sonuçtan büyük bir mutluluk duyacağınız muhakkaktır.

Genellikle, yapılması gerekenleri bildiğimiz halde uygulamaya geçmede zorlandığımız için, bu çalışmaları gruplar halinde yapabileceğimiz atölyeler düzenlemeyi planlıyoruz.

Gözlüklerinizden kurtulmak, doğal yöntemlerle göz sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız bizi arayın. Onar kişilik gruplar oluştukça atölyelerimizi hemen başlatacağız.

GÖZLERİNİZİN DOĞAL SAĞLIĞI İÇİN bizi arayın: 0216 450 5784

Ahmet Aksoy
Gamet Gelişim

Feb 122013
 
1,576 views

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri

Hızlı Okuma ve Etkin Öğrenme

10 Şubat 2013 tarihinde yaptığımız Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi çalışmasında hem klasik Hızlı Okuma alıştırmalarını yaptık, hem de bilinçaltımızın yeni bir alışkanlık geliştirmesine destek vermesini sağladık.

Hızlı okumada Alfatrans durumuna (alfa modu) geçmek önemlidir. Bu durumda tüm vücut kaslarımız gevşemiş (relax) haldedir. Bilinçli zihnimizin kısıtlayıcı filtreleri de minimum düzeyde bulunmaktadır. Buna karşın bilinçaltı zihnimiz tamamiyle etkin ve her şeyi kabullenir durumdadır. Dolayısıyla ideal bir öğrenme mekanizması devrededir.

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyelerimizi belli aralarla sürdürmeye devam edeceğiz.

Ahmet Aksoy
 

Feb 062013
 
913 views

hizliokuma

2013 yılı itibariyle başlattığımız Hızlı Okuma Atölye çalışmalarını, Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi adı altında yeniden düzenledik.

Önceki hafta sonunda ilk denemelerini yaptığımız bu çalışmayı önümüzdeki hafta da tekrarlayacağız.

Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi çalışmalarında, klasik alıştırmalara başlamadan önce, katılımcılarımızın Alfa moduna geçmelerini sağlıyoruz. Bu sayede zihin en üst düzeyde algılama modunda (alfa modu) iken, fiziksel beden stresten arınmış ve rahatlamış bir konuma geçiyor.

Hızlı okumanın ilk kuralı stresten arınmış olmaktır. Gerginseniz, kaslarınızı verimli kullanmakta zorlanırsınız. Alfatrans yöntemiyle tüm kasların gevşemesini, bilincin ikna edilmesini ve bilinçaltının yeni bilgilere ve alışkanlıklara hazır olmasını sağlıyoruz.

Alfatrans yöntemi -size rağmen- size hızlı okuma öğretmeye çalışmaz.

Alfatrans yöntemi -sizin desteğinizle- size hızlı okumayı öğretir.

Alfatrans yöntemiyle kendinizle barışır, gizli potansiyelinizi harekete geçirirsiniz.

Ayrıntılar için linki tıklayın:  Alfatrans Hızlı Okuma Atölyesi

 

Feb 042013
 
1,414 views

Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri

Hızlı Okuma Atölyesi İzlenimleri
3 Şubat 2013 Pazar günü, tam günlük Hızlı Okuma Atölyesi çalışmamızı yaptık.

Bu çalışmamızda, katılımcılarımızın belli aralarla alfatrans moduna (alfa modu) girmelerini ve tüm kas sisteminin gerilimden arındırılmasını sağladık. Katılımcılarımız, ayrıca, klasik hızlı okuma alıştırmaları yaptılar.  Göz kaslarının geliştirilmesi ve çevikleştirilmesi, Aktif Görme Alanının genişletilmesi, yanlış inançlarla ve okuma frenleriyle başa çıkılması için neler yapılması gerektiğini gösterdik. Bütün bu çalışmaları, teorik bilgilerle pekiştirdik.

Asıl kazanımın daha kısa sürede daha çok okuma yapmak değil; farkındalık düzeyinin geliştirilmesi olduğunu tekrar tekrar vurguladık.

Katılımcılarımız, hızlı okumayı otomatik bir davranış biçimi haline dönüştürebilmek amacıyla kendilerine gösterdiğimiz temel çalışmaları 30 gün boyunca devam ettirecekler.

Sonuçları değerlendirmek amacıyla bir ay sonra tekrar buluşmak üzere sözleştik. Elde edilen gelişme seviyelerini, sizlerle de paylaşacağız.

Alfatrans destekli Hızlı Okuma Atölyelerimiz yoğunlaşarak devam edecek.

Sizleri de bekliyoruz.

Ahmet Aksoy

 

Dec 282012
 
1,383 views

Hızlı Okuma Öğrenerek Aynı Sürede 1 yerine 2 veya 3 Kitap Okuyun

Hızlı Okuma Öğrenerek Aynı Sürede 1 yerine 2 veya 3 Kitap OkuyunOkuma Hızınızı 2 veya 3 Katına Çıkarmak için GAMET GELİŞİM Hızlı Okuma Atölyemize Katılın

20 Ocak 2013 Pazar ve 27 Ocak 2013 Pazar Günleri Tam Gün

Klasik Hızlı Okuma Atölyesi:
Toplam Atölye süresi: 8 saat (10.00 – 14.00 / 15.00 – 19.00)
İçerik: 4 saatlik teorik bilgi, gevşeme, nefes, tarama çalışmaları. Diğer 4 saatte uygulamalar ve hız çalışmaları.
Uzmanlar: Ahmet Aksoy, Nilüfer Aksoy

OtoHipnoz/NLP ile Hızlı Okuma Atölyesi:
Toplam Atölye süresi: 4 saat (10.00 – 14.00)
İçerik: 4 saatlik teorik bilgi, gevşeme, nefes, tarama çalışmaları. Diğer çalışmalar kişisel olarak ve uykuda öğrenme tekniğiyle yapılır.
Uzmanlar: Ahmet Aksoy, Nilüfer Aksoy

Yeni Yıl promosyonu nedeniyle sadece yarısını (500TL yerine sadece 250TL) ödeyin!
Atölyelerimiz en fazla 6 kişilik gruplar halinde yapılacaktır.
Yerinizi hemen ayırtın!
Telefonlar: 0216 450 5784 – 0533 472 7723 – 0533 339 0959
Adres: Gamet Gelişim Akademisi: Rasim Paşa Mah Çeltikçi Sokak No:3 Yalı Apt Giriş kat – Kadıköy – İstanbul (Deniz Otelin arka sokağı)
Ayrıntılı bilgi: http://hizliokuma.gamet.com.tr/hizli-okuma-ve-tepeleme-atolye-basvurulari/

 

Feb 252012
 
2,298 views

Gamet Gelişim Akademisi grubuna her gün tek tek gönderdiğimiz olumlamalar, burada toplu olarak yinelendi:

  • BEDENİM, KENDİMLE İLGİLİ DÜŞÜNCELERİMİN DIŞA YANSIMASIDIR.
  • HER AÇIDAN VE HER KOŞULDA KENDİMİ SEVİYOR VE OLDUĞUM GİBİ KABUL EDİYORUM.
  • MÜKEMMEL OLMAK YERİNE, KENDİM OLMAYI TERCİH EDİYORUM.
  • BEN, DÜŞLERİMİ GERÇEĞE DÖNÜŞTÜRECEK GÜCE SAHİBİM.
  • BİR OLASILIĞI ELE ALDIĞIMDA, ONU BİR FIRSATA DÖNÜŞTÜRÜRÜM.

Olumlamalar özellikle sabah kalkar kalkmaz, uyku mahmurluğu sürerken ve gece yatmadan hemen önce yinelenirse daha etkili olur. Çünkü bu zaman dilimleri alfatrans modunda olduğumuz zamanlardır.

 

Feb 202012
 
1,392 views

Mart Ayında Yeni Hızlı Okuma ve Tepeleme Atölyelerimize Başlıyoruz

DİKKAT! KAMPANYA SONA ERMİŞTİR!

Mart ayı itibariyle yeni bir çalışma dönemine başlayacağız. Bu dönemde uzun soluklu ve sürekli atölye çalışmalarına ağırlık vereceğiz. Hızlı Okuma ve EFT (Tepeleme) atölyeleri ön planda olacak.

Hızlı Okuma Atölyesi: 4 haftaya yayılmış, 8 saati teorik ve 8 saati uygulama olmak üzere 16 saatlik bir çalışmadan oluşacak. Ayrıca isteyen katılımcılarımız, etüd çalışmalarımıza da katılabilecekler. Etüd çalışmaları sırasında gözlemci ve danışmanlarımız katılımcılara yardımcı olacak. Temel bilgilendirme çalışmalarının sonrasında, dileyen katılımcılarımız, çalışmalarını, özel olarak hazırladığımız ve kendi bilgisayarlarına yükleyecekleri bilgisayar programının desteğiyle atölye dışında da sürdürebilecekler. Bilgisayardan yararlanmak istemeyen katılımcılarımız ise klasik yöntemlerle çalışmalarına devam edecekler.

Katılımcılarımız çalışma yoğunluğunu kendi tercihlerine göre belirleyebilecek. Ancak bu tercihlerin, çalışmanın verimliliğini engellemeyecek şekilde yapılmasına özen göstereceğiz.

Hızlı Okuma atölyesinde Tepeleme, telkin ve -özel durumlar için- alfatrans yöntemlerinden yararlanacağız. Ancak nefes, kasların denetlenmesi, algı alanının genişletilmesi ve kavrama çabukluğunun geliştirilmesi esastır.

Hızlı Okuma Atölye çalışmalarında, bu dönem için %50 promosyon uygulayacağız. Bu nedenle katılımcılar toplam 500TL yerine sadece 250TL ödeyecekler. Etüd çalışmaları, bilgisayar programı, MP3 ses kayıtları ve dokümantasyon için herhangi bir ek ücret talep etmiyoruz.

Uygulama çalışmaları sırasında yoğun bir şekilde MP3 ses kayıtları kullanacağız. Size ücretsiz olarak vereceğimiz bu ses kayıtlarını alıştırmalar sırasında dinleyebilmeniz için yanınızda MUTLAKA bir stereo MP3-çalar getirmeyi unutmayın.

İnternet üzerinden indirip kurmanızı sağlayacağımız özel bilgisayar programını ev çalışmalarınızda da kullanabileceksiniz. Ayrıca etüd saatleri için kendi dizüstü bilgisayarınızı getirebilir ve etüd çalışmalarınızda bu bilgisayara  kuracağınız programdan yararlanabilirsiniz. Bilgisayar programını kullanıp-kullanmamak tamamen sizin kişisel tercihinize bağlıdır.

Atölyenin herkes için ortak bir başlangıç tarihi ve programı olmayacak. Günlük kapasite aşılmadığı sürece, 1 Marttan sonraki herhangi bir tarihte atölyeye katılabilirsiniz. Dinamik ve modüler bir sistem kullanacağımız için eş zamanlı olarak herkesin tamamiyle kendine özgü bir çalışma programı olacak. Dolayısıyla, tamamen bireysel bir yapıya sahip hızlı okuma çalışmaları sırasında farklı düzeydeki katılımcıların birbirini yanlış yönde etkileme olasılığını da en aza indirgemiş olacağız. Danışmanlarımız her katılımcıyla özel olarak ilgilenecekler.

Tepeleme (EFT) Atölyesi: Bu atölye de 1 Mart 2012 itibariyle başlayacak ama Hızlı Okuma Atölyesinden farklı bir zaman diliminde yer alacak. Bu atölyede de çalışma ağırlığını uygulamaya vereceğiz. Ancak, gereken tarihsel ve teorik bilgilendirmeler de uygulama çalışmalarının arasında serpiştirilmiş olarak yer alacak.

Tepeleme Atölyesi için öngördüğümüz toplam süre 4 saattir. Bu sürenin yaklaşık 1 saati teorik ve tarihsel bilgilendirmelere, kalan 3 saati de uygulama çalışmalarına ayrılacaktır. Bu atölye, Salı ve Perşembe günleri ikişer saatlik 2 bölüm halinde uygulanacaktır. Tepeleme (EFT) atölyesinde de danışman denetiminde isteyen katılımcılarımıza açık etüd saatleri olacaktır.

Tepeleme Atölyesine katılanlara EFT-Tepeleme isimli kitabımız hediye edilecektir. Bu atölyenin %60 indirimli promosyon fiyatı 100TL.dir. Yani 250TL yerine sadece 100TL ödeyeceksiniz.

Atölye çalışmalarımız yapılacağı adres ve iletişim bilgilerimiz aşağıdadır. Katılım için lütfen önceden rezervasyon yaptırınız. Ayrıntılı bilgi edinmek için ofisimize uğrayabilir, telefon edebilir veya eposta gönderebilirsiniz.

Bilimsel Hızlı Okuma Eğitiminin doğru adresi Gamet Gelişim‘dir.

Adres: Söğütlüçeşme Caddesi Sema Ap No:29 Kat:3 Kadıköy-İstanbul
Telefon: 0216 450 5784
GSM: 0533 472 7723 – 0533 339 0953
Eposta: gelisim@gamet.com.tr
Webhttp://hizliokuma.gamet.com.tr

Not: Daha önce ücretli Hızlı Okuma çalışmalarımıza katılan arkadaşlarımız, isterlerse, etüd çalışmalarımızdan ücretsiz olarak yararlanabilirler.

Dikkat! Kampanya sona erdiği için yukarıda verilen süre ve fiyatlar artık geçerli değildir. Bilginize…