?> August 2014 - Kişisel Gelişim
Aug 212014
 
1,722 views

Hipnotik Dil Kalıpları – 22

Hipnotik Dil KalıplarıHipnotik Dil Kalıbı 22.

_____ once told me, “_____________”
_____ bir keresinde bana demişti ki, “___________”
_____ bir seferinde bana şöyle demişti, “_____________”

Put your message in the beginning by using someone else’s quote. The best part about that is that they said it, you didn’t.

  • My favorite uncle once remarked, “Look after yourself when you are young and you’ll have good health when you’re old.”
  • My dad once said, “A good hypnotist is worth her weight in gold.”
  • Jim Heil once replied, “These language patterns will persuade people to be a lot more effective.”

Burada, mesaj, bir başkasının ağzından aktarılıyor. Sanki o mesajı veren siz değilsiniz de, bir başkası.

  • Babam bir keresinde bana demişti ki “Okumuş bir adam, ağırlığınca altın eder.”
  • Hüseyin amcam bana bir seferinde şöyle demişti: “Ağaç yaşken eğilir.”
  • Emine hala bir keresinde bana demişti ki, “Yüksek dağlara kar erken yağar”
Aug 212014
 
1,558 views

İlköğretim Çağındaki Çocuğunuz Dakikada Kaç Kelime Okuyor?

Okuma Problemleri

Foto: http://www.a1-hometuition.com/

Acaba çocuğunuzun okuma hızı sınıf arkadaşlarına oranla düşük mü?

Örneğin 4. sınıf ve üzerindeki çocuklar bir dakikada ortalama 100 kelime veya daha fazlasını anlayarak okuyabilmelidir. Eğer bu rakam, 80′in altına iniyorsa, çocuğunuzun yardıma ihtiyacı var demektir.

Eğer çocuğunuzun okuma hızını bilmiyorsanız, basit bir yöntemle bunu saptayabilirsiniz.

Kolay okunabilen bir kitap alın. Kitabın yazıları ne çok küçük, ne de çok büyük olsun. Kitabın içeriğinde çok fazla resim bulunmasın ve zor, çocuğunuzun bilmediği, anlamakta zorlanacağı konular içermesin.

Bir dakikalık bir zaman tutun ve çocuğunuzdan bu kitabın belli bir bölümünü siz saat tutarken okumasını isteyin. Sonra da okuduğu kelimeleri sayın. Bulacağınız sayı, çocuğunuzun yaklaşık okuma hızını verecektir. Eğer bu sayı 80′den daha düşükse, bir kaç deneme daha yapabilirsiniz.

Bir diğer yöntem web sitemizdeki “Gamet Gelişim Okuma Hızı Ölçümü” aracını kullanmaktır. Ancak bu araç, yetişkinlere göre tasarlanmıştır.

Ya da Kadıköy’deki ofisimize çocuğunuzla birlikte uğrayabilirseniz, bu konuda size yardımcı oluruz.

Bir başka önemli gösterge, çocuğunuzun test sınavlarında, verilen standart süre içinde gerekli soruları okumakta sürekli olarak zorlanmasıdır.

Böyle bir durumu gözlemlediyseniz, öncelikle çocuğunuzun göz kontrollerini yaptırın. Görme sorunu olabilir.

Çok sık rastlanmasa da disleksi, bir diğer önemli okuma sorunudur. Disleksi, beyindeki görme merkezinin biraz farklı şekilde çalışmasından kaynaklanır. Çok farklı düzeyleri bulunmaktadır. Çözümü mümkündür.

Yavaş okumaya neden olan bir başka faktör, çocuğunuzun kendine güven duyması ile ilgilidir. Aslında okuma sorunu yoktur, ancak aynı sözcüğü emin oluncaya kadar tekrar tekrar okuduğu için sonuçta okuma ve anlama performansında önemli kayıplar oluşur.

Nedeni her ne olursa olsun, okuma performansını arttırmak mümkündür. Bu amaçla bilgisayar destekli kas, kavrama ve geliştirme çalışmaları yapılabilir. Bu çalışmaların duygusal sorunların giderilmesi ve motivasyon çalışmalarıyla desteklenmesi de çalışmaların verimliliğini büyük ölçüde arttırır.

Peki, ortalamadan yavaş okuyan çocuğunuz bu durumundan rahatsız mı ve arkadaşları kadar hızlı okumak istiyor mu?

Bir diğer kritik soru da budur. Eğer çocuğunuz bu sorunun çözülmesi için gönüllü değilse, sonuç alma olasılığı büyük ölçüde azalır.

Eğer çocuğunuzun da gönüllü katılımı sözkonusu olursa, yaklaşık bir aylık bir çalışmayla kalıcı çözümler elde edilebilir.

Okuma, otomatik çalışan bir mekanizmadır. Yavaş okumaya şartlanan bir insanda zaman içinde bu davranış giderek daha fazla kemikleşir. Bu nedenle, okuma performansı düşük olan çocukların bir an önce bu sorunlarını aşması sağlanmalıdır. Aksi taktirde, bu durum, onların geleceklerini karartan büyük bir soruna dönüşebilir.

Ne kadar erken önlem alınırsa, o kadar hızlı ve etkin çözümler sağlanabilir.

Onlar henüz böyle bir sorunun farkında bile olmayabilir. Ama siz mutlaka farkında olun. Farkında bile olmadan, çocuklarınızı çözümsüzlüğe mahkum etmeyin. Onların geleceğini karartmayın…

Ahmet Aksoy

Gamet Gelişim
0216 450 5784
0533 339 0959
Adres: Çeltikçi Sokak No:3 Yalı Apt Giriş Kat – Kadıköy – İstanbul

(aktarma:280 kez okundu)

Aug 202014
 
5,944 views

Yeni bir Yöntemle Zayıflayın – Patlamış Mısır Diyeti

Patlamış Mısır Diyeti

Yazının başlığına bakarak, aklınıza sadece patlamış mısır yiyerek kilo vereceğinizi düşünmeyin. Bu diyetteki patlamış mısır, sadece protein ağırlıklı normal öğünler arasındaki atıştırmalıkların yerine tüketilecektir. Bu yöntem, hızlı kilo vermek için değil, yavaş ama kararlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için uygundur.

Özellikle, sürekli açlık hisseden ve gözü abur-cuburda olanlar için etkili bir yöntemdir. Ancak patlamış mısır tamamen sade olmalıdır. Üretilir ve tüketilirken kesinlikle ne yağ, ne tuz, ne de bir başka bir tatlandırıcı kullanılmamalıdır. Gerekiyorsa kendiniz üretip poşetleyin ve sürekli elinizin altında bulundurun.

Patlamış Mısır Diyeti” ucuz ve uygulaması kolay bir diyettir. Patlamış mısırın lif oranı çok yüksek olduğu için tokluk hissi verir ve sindirim sisteminin, özellikle bağırsakların temizlenmesine büyük ölçüde katkıda bulunur.

Normal öğünlerin protein, sebze ve meyve ağırlıklı olması; vücut için gerekli besinleri ve kaloriyi yeterli oranda kapsaması önemlidir. Patlamış mısır, vücudun ihtiyacı olmayan öğün dışı atıştırmaların denetimi için kullanılacaktır. Bu nedenle el altında ve kolay ulaşılır olmalıdır. Dondurma yerine patlamış mısır yiyin. Çikolata yerine, yine patlamış mısır. Canınız tatlı mı çekti? Patlamış mısır…

Elbette bu diyetin lezzet unsuru biraz zayıf kalıyor ama, kendinizi aç kalmaya zorlamıyorsunuz. Eliniz, ağzınız ve mideniz boş kalmıyor.

Peki içecekler? Yüksek kalorili her türlü içeceğe elveda!.. Zaten bu, her türlü diyet için geçerli. Gereksiz kalori alımına kesinlikle izin vermeyeceksiniz. Tek alternatifiniz: sudur. Abartmamak kaydıyla dilediğiniz kadar su içebilirsiniz.

Ben uygulamaya başladım. Size de öneriyorum.

Not: Atıştırma isteklerinin altında genellikle duygusal sıkıntılar yatar. Bu sıkıntılarla başetmenin en etkin yollarından birisi de EFT-Tepeleme‘dir. Kilo kontrolü çalışmalarınızı EFT-Tepeleme ile de desteklemeniz uygulama verimliliğinizi arttıracaktır.

Ahmet Aksoy

Not: Bu yazının ilk taslağını 2010 yılında hazırlamışım. Neredeyse hiç bir değişiklik yapmaya gerek duymadan altına imzamı atıyorum.